Copyrights @ Journal 2014 - Designed By Templateism - SEO Plugin by MyBloggerLab

Wyniki rozdania:)

Share
Najwyższa pora na ogłoszenie wyników rozdania maseł do ciała Organique. Ujędrniająco-antycellulitowe masło do ciała jest doskonałe jako uzupełnienie terapii wyszczuplającej i antycellulitowej, co dobrze pasuje do mojego pytania  o wiosenną odnowę.



Sama się odchudzam. Wytrzymałam już 5 dni na diecie co jak na mnie jest cudem. Więcej na ten temat jutro, a teraz ogłaszam, że nagroda i prośba o recenzję trafia do:



1. Damon z bloga http://onthefrostedfarnorth.blogspot.com/

Moja wiosenna odnowa zaczyna się w głowie. Tam budzi się pragnienie rozwinięcia się na wiosnę jak paczek kwiatuszka. Czuję przypływ energii, chęci działania, energetyczną euforię. Potem przychodzi czas na działanie.
Punkt pierwszy: ożywianie. Dla mnie podstawa dobrego samopoczucia i wyglądu. Jesteśmy tym, czym jemy. Więc staram się spozywać duże ilości warzyw, owoców, białka i błonnika. Jem ciutkę mniej i unikać tłustych potraw.
Punkt drugi: kondycja. 5 razy w tygodniu ćwiczę z Ewą Chodakowską. Już widzę efekty w postaci kształtniejszego tyłeczka:) Tłuszczyk wciąż jest, ale pośladki podniesione. Gdy zima odpuści powrócę do biegania. Zimno źle odbija się na moim gardle.
Punkt trzeci: pielęgnacja. Teraz co wieczór wmasowuję w ciało bogate olejki i masła P&R. Lubię, gdy skóra błyszczy zdrowiem. Zimą robiłam to jedynie, jak sobie przypomniałam:) Bardziej dbam o włoski- kupiłam kilka nowych szamponów i balsamów o naturalnym składzie. Na twarz częściej nakładam maseczki i regularnie ścieram martwy naskórem peelingiem kawowym.
Punkt czwarty: ubranie. Kupiłąm kilka jaśniejszych ciuszków, zamówiłam nowe buty na mega obcasie, a mąż sprezentował mi nową torebkę.
W podsumowaniu: wiosno przybywaj, jestem gotowa i się nie boję! :)



2.Balbina ogryzek z bloga http://balbinaogryzek.blogspot.com

Mój sposób na wiosenną odnowę to po pierwsze picie dużej ilości wody mineralnej i soków owocowych. Nie chcę dopuścić do bycia ociężałym, ospałym i zmęczonym człowiekiem. Niech tylko stopnieje śnieg! to biorę się za rower i przede mną długie przejażdżki w poszukiwaniu wiosny :-) Poza tym szczotkuję ciało na sucho, by było jędrne i żaden cellulit nawet nie pomyślał o zadomowieniu się na moich udach. Jako peeling ciała najlepiej u mnie sprawdza się kawa z dodatkiem cynamonu. Do kąpieli dosypuję szczyptę spiruliny i kilka kropel olejku mandarynkowego - gwarantuje mi to sprężystą i napiętą skórę. Oczywiście nie zapominam również o twarzy! Częste maseczki z glinki, lekki makijaż, lekko podkreślone oczy - czekają już na wiosenne spacery. I najmocniejszy akcent - wiosenne paznokcie! Wiosna musi przyjść widząc u mnie zielenie i błękity na palcach :-)


3. Mama Stelii i Livii z bloga http://scoobyciasteczka.blogspot.com


Mój sposób na dzień dzisiejszy to kwasy, głównie BHA, zrzucam starą skórę po zimnie jak wylinkę owad :)
Co do ciała to powolutku idę do przodu z ćwiczeniami, i lada chwila ruszam z basenem. Co do samych kosmetyków do ciała to kiepsko, bo aktualnie łazienka poza peelingiem świeci pustkami, więc jakieś masełko by się przydało :D
Pozdrawiam z mojej zimowej krainy :/ Wiosenko wracaj!



4. xkeylimex z bloga http://xkeylimex.blogspot.com

Mój sposób na wiosenną odnowę to nic odkrywczego, ale za to bardzo skutecznego. Po pierwsze- ruch (wiosną staram się ćwiczyć - w tym roku na przykład 30 day shred - to sprawia, że moja sylwetka z zimowego kokonu przeobraża się do motylej, letniej formy :D poza tym lepiej się czuję, jeśli trochę poćwiczę). Po drugie - dieta (zanim na okolicznym targu pojawią się nowalijki, ratuję się owocami cytrusowymi- zjadam po prostu tony cytrusów! Zwłaszcza różowym i czerwonych grapefruitów). Po trzecie - woda (staram się pić więcej wody- by mój organizm lepiej ją przyswajał, dodaję do niej świeżo wyciśnięty sok z cytryny lub domowy sok owocowy). Po czwarte - nawilżanie (po zimie moja skóra i włosy są w kiepskim stanie - dlatego wiosną wybieram gęste, treściwe masła i kremy do twarzy, dbam też o regularne olejowanie włosów). I po piąte - pozytywne podejście (to chyba najważniejszy punkt - uśmiech na twarzy, optymizm - to klucz do sukcesu).




5. Aktualnaa z bloga http://allforyouwoman.blogspot.com

Moim sposobem na wiosenną odnowę jest detoks organizmu, a wraz z nim utrata kilku zbędnych kilogramów ( albo dekagramów ;D ). A także dobre nawilżenie ciała po wysuszającej zimie, czyli mrozach i kaloryferach na zmianę.

Gratuluje i prosze o maile:)

18 komentarze:

Porozmawiajmy:)